白癜风患者要怎样度过闷热的夏天呢?

　　临近夏天，白癜风患者们都很担心闷热的夏天要怎么度过呢，比较夏天对于白癜风患者来说是容易病情反复、白斑扩散的季节，所以白癜风患者要格外小心，注意防晒工作，那么白癜风患者要怎样度过闷热的夏天呢?

　　防晒工作要做好

　　对于白癜风患者来说，夏天可怕的无疑是那强烈的紫外线了，要知道这么高强度的紫外线会影响皮肤的黑色素细胞亢奋程度，使得黑色素合成减少，自然会促使白斑扩散了，因此出门时要打好遮阳伞，涂抹天然不刺激的防晒霜，尽量避免长时间的阳光直射。

　　饮食清淡易消化

　　夏天天气燥热，很容易上火，这时候就更不能吃那些辛辣刺激的食物了，因此白癜风患者要选择清淡易消化的食物，对胃好，对身体也好，可以适当吃一些苦味的食物来使人的头脑更清醒，刺激食欲。但是不能过多的吃一些凉茶啊、冷饮什么的，吃太多对胃和身体都不好。

　　洗澡注意保护，次数不能太多

　　夏天通常每天会洗个几次澡，但是白癜风患者每一次足够，洗太多次会伤到皮肤，对病情的治疗起到不好的作用，洗的过程中也不能用力的擦拭，防止脆弱的皮肤遭到破坏。

　　雨天保持室内干燥通风，少淋雨

　　夏天的暴雨天气可太常见了，空气中的灰尘会吸附在水滴上，淋到白癜风患者的皮肤上也是不好的，因此白癜风患者不要淋雨，即使淋雨了也要即使清洗身体，防止污染物堵塞毛孔。另外室内也要防潮防湿，保持干燥通风。

　　以上的介绍希望能帮助到患者，让患者可以度过一个愉快的夏天。