早期白癜风如何护理？

　　早期白癜风如何护理?白癜风患者需要远离刺激性药物，平时要注意多休息，要有充足的睡眠时间。加强皮肤护理，避免皮肤损伤。平时应饮食清淡，含高维生素C的尽量少吃，太辣太酸不吃。平时应适当参加锻炼，以增强体质。早期白癜风如何护理?下面一起看看苏州瑞金白癜风研究所医生的讲解吧。

　　1、不要使用刺激性外用药，注意休息，每天要有足够的睡眠时间。

　　2、日常生活饮食应清淡营养。尽量少吃富含维生素的食物，少吃酸味或过辣的食物。白癜风患者平时饮食要适量，不能暴饮暴食，以免损伤脾胃。饮食上应将荤素合理搭配，做到粗细结合，不仅要吃精粮，杂粮也要吃一些。

　　3、避免在烈日下锻炼或工作。白癫风患者的皮肤对紫外线损伤的防护能力较差。如果长时间暴露在阳光下，很容易造成皮肤损伤部位继续扩散。然而，适当阳光照射有利于黑色素的合成。

　　4、心理护理。有的患者白斑出现在暴露部位，这对患者的形象有很大影响，对患者心理造成损害，造成患者自卑情结、悲观情绪等不良情绪，长期的负面情绪会影响白癫风的治疗。患者应及时调整情绪，保持乐观平和的心态。

　　白癜风患者要正确面对病情，不要担心、害怕，主动配合好治疗，生活中做好多方面的护理措施，病情还是可以控制的。