如何护理稳定期的白癜风?

　　白癜风是生活中常见的慢性皮肤病。白癜风的常见症状是白色斑块。许多白癜风患者由于缺乏护理而病情恶化。如何护理稳定期的白癜风?下面是苏州白癜风医院的简单介绍：

　　1.做好防晒工作

　　白癜风患者在太阳强烈的紫外线照射下，要做好防晒工作。白癜风患者适当的阳光照射可以促进黑色素的合成，有利于白癜风的治疗和预防。相反，如果白癜风患者在阳光下暴晒，则不利于黑色素的生成，从而加重白癜风的白斑症状。

　　2.避免创伤

　　皮肤外伤容易对免疫力低下的白癜风患者产生同形反应，加重白癜风的白斑症状。因此，白癜风患者在日常生活中应尽可能避免皮肤外伤，如烧伤、冻伤、手术、蚊虫叮咬等，这些都对白癜风的好起来不利。

　　3.情绪控制

　　很多白癜风患者由于生活变化等因素，在心理方面出现情绪波动，进而导致病情反复。因此，稳定期白癜风患者在日常生活中要培养良好的心态，遇事冷静，避免情绪大起大落。

　　4.规定饮食

　　稳定期白癜风患者治疗期间，不要饮酒，不要吃海鲜等刺激性食物和维生素C含量高的食物。肉和蔬菜要搭配得当。不要吃辣椒。平时多吃含酪氨酸和矿物质的食物，肉类(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋类、奶类、蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等。)，豆类，花生，黑芝麻，核桃等食物。

　　苏州白癜风医院温馨提示：白癜风是一种常见的慢性皮肤病，危害和影响都很大。所以预防白癜风，治疗白癜风是很有必要的。患者要调整好自己的心态，保持乐观的情绪，良好的心态对治疗、好转、预防都非常重要。